为进一步增强大学生心理健康意识,提高大学生心理调节能力,6月4日,澳门新葡平台网址8883各班级举行了心理健康教育主题“星空班会”活动。
本次“星空班会”活动围绕两个问题展开:1.在成长的过程中,困难是常有的事,在遇到困难时,我们该如何面对?2.如何处理和缓解自己的负面情绪?各班从学业、成长、恋爱等多个方面提出了疑问和困惑,班主任和心理委员逐一进行解答,并普及相关心理健康知识,给予正面的建议和引导,鼓励同学们积极乐观的看待人生中的焦虑、压力和挑战,同学们纷纷表示,从集体中感受到了温暖,受益匪浅。最后,各班同学深入学习全省大中小学校心理健康教育微课,并展开讨论。
“星空班会”的举办,不仅传播了心理健康的知识和理念,而且营造了积极健康的学习生活环境,培养了同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强了大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力,引导各位同学积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平,让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。